Popcorn kan hjælpe med at lindre forstoppelse Da popcorn udelukkende består af fuldkorn, hjælper dets uopløselige fibre med at holde din fordøjelseskanal i skak og forhindrer forstoppelse.En 3-kopps servering indeholder 3,5 gram fibre, og en fiberrig kost kan hjælpe med at fremme tarmens regelmæssighed, ifølge Food and Drug ...
Læs mere