Grunde til at du bør spise mere popcorn

Vægttabssnack

Popcorn er sukkerfri, fedtfri og også lav i kalorier.En lille kop popcorn siges kun at indeholde 30 kalorier.Ydermere får fiberindholdet i popcorn dig til at føle dig mæt og hjælper dermed med at holde sulten på afstand.

Rig på antioxidanter

Frie radikaler gør meget mere skade end kræft;de har været tæt forbundet med en række hjertesygdomme og andre aldersrelaterede problemer såsom blindhed, muskelsvaghed, Alzheimers sygdom, hårtab osv. Popcorn er på den anden side fyldt med antioxidanter kaldet polyfenoler, og ligesom alle andre antioxidanter hjælper dette også med at bekæmpe virkningerne af frie radikaler.

Sikrer en sund tarm

Da popcorn er fuldkorn, er det en god kilde til fibre, mineraler, komplekse kulhydrater, B-kompleks vitaminer og også vitamin E. Det høje fiberindhold hjælper med den korrekte udskillelse af fordøjelsessaft, hvilket igen hjælper med at fungere korrekt. af fordøjelseskanalen.

Sænker kolesterol

Popcorn er rig på fibre, som kan hjælpe med at slippe af med overskydende kolesterol fra væggene i blodkar og arterier og derved sænke dit samlede kolesteroltal.Dette hjælper igen med at sænke dine chancer for kardiovaskulære tilstande såsom åreforkalkning, hjerteanfald og slagtilfælde.

Styrer blodsukkeret

Fiberindholdet i popcorn hjælper din krop med at regulere blodsukkeret og insulinniveauet bedre end folk med lave niveauer af fibre.Hvis du er diabetiker, er det bedst at introducere en lille kop hjemmelavet popcorn i din daglige kost for at hjælpe med at reducere eventuelle udsving i dit blodsukkerniveau.

Hebei Cici Co., Ltd.

TLF: +86 311 8511 8880/8881

Http://www.indiampopcorn.com

Kitty Zhang

E-mail:kitty@ldxs.com.cn 

Celle/WhatsApp/WeChat: +86 138 3315 9886